年初に目標を立てたので、3月分を振り返る。またQ1が終わったのでQ2に向けて目標を組み替えてみたい。

まとめ

3月は旅行にいったりと予定が盛りだくさんだったため、いろいろ想定外のことがおきた。それも人生…。さて振り返りは以下のとおり。

• 運動を続ける → 良い感じ！なお、HIITとストレッチも始めた。
• 100回、断られる → 9回誘って、2回断られた。もっと数がほしい。
• 月初にまとまった本を買う → 買った…！が、未読がいくつか。 あと、なんとなくKindleの実機を買った。良き。iPadだとすぐに他のアプリにいっちゃうので。
• 毎月、知らない人が半分いる飲み会をする → 自分ではしなかったが、かなりアウェイの呑み会に参加した。良かった。
• 毎月、1回以上の情報発信をする → 「送るのが億劫なメールはすべて送信予約しています」を書いたといえば書いた。小ネタだけど。
• 毎週、新しいレシピに挑戦 → 旅行があり、一週スキップしてしまった。が、楽しいので良しとする。
• 縄跳び → HIITとストレッチに変えてやらなくなってしまった。 が、それもよし。
• 毎日、字を書く → 練習帳で毎日字を書いていたが飽きてきたので、毎日のTODOを付箋に丁寧に書くようにした。とても良い。
• 毎食30分かけて食べる → たまにやる。やったときは満足する。あと最近は食を抜かすことが多いな。
• ピアノのレパートリー増やす → 新しい曲をいくつか覚えた。楽しい。が、古いのを忘れている汗。
• 技術系Podcastを聞く → syntax.fmを順調に消化中。とても良い。あと技術系ではないが、StudyInネイティブ英会話も聞き始めた。パーソナリティの人のテンションがとても良い。
• 早起きカレンダーつける → 付けてるよ！
• 毎月、知らない駅に降りてご飯を食べる → ずっと気になっていた清澄白河/門前仲町に行った。 とても良かった。あと海外行った。

以下、いくつかメモ。

早起き年間カレンダー

うーん、空欄が多いのはいいとして、バツが多いな。4月がんばります。

• マル → 早起きできた！
• サンカク → 7時に起きたけど二度寝してしまった…
• バツ → 7時に起きられなかった…
• 印なし → 休みの日/早起き対象外

3月に読んだ本

いくつか記録として。

• 思考の穴 → 2月に買った本。読み始めたがいい感じ。流暢性の錯覚、気をつけたい。まだ読み終えていない。
• 科学的根拠に基づく最高の勉強法 → これも流暢性の錯覚に関連していた。良い本でした。学習したあとにいかに脳に負荷をかけるか、がポイントですね。
• わが投資術 市場は誰に微笑むか → ノンフィクションとして楽しい本でした。最後の未来予想はいつかまた見直してみたい。未来を見通すの、難しいですよね。
• 怪物に出会った日 井上尚弥と闘うということ → あまり詳しくなかったのですが、井上さんの凄さがよくわかりました…読んだあとしばらくYouTubeで動画見まくりました。速くて強い…。今後の動向も気になってきた。
• 変な家 → 気になったので読んでみた。1時間ぐらいで読めた。うむ。
• ファスト&スロー(上) あなたの意思はどのように決まるか? → 人には「速い思考」と「遅い思考」があるらしい。「速い思考」のクセに気をつけたい。
• コンビニオーナーぎりぎり日記 (汗と涙のドキュメント日記シリーズ) → コンビニの裏側がわかってとてもよかった。このシリーズ、もっと読んでみたい。ペットボトルはきちんと処理して捨てよう…。

ピアノ…

以下が弾けるようになった。今月は数が少ない。

• ちょうちょ
• あわてんぼうのサンタクロース

行ったことのない駅に降りる

昔から気になっていた「清澄白河」「門前仲町」に行ってみた。

ひとりでふらふらと歩いて気になるレストランに入ってみる。いい感じのオーナーと世間話。「清澄白河ってどういう駅ですか？」と聞いたら「コーヒーとお寺の街」とかえってきた。たしかにそういう雰囲気。良いカフェありますね。そういえばブルーボトルもここからでしたね。

「門前仲町はもうちょっとお店がたくさんありますよ」と言われたので散歩しつつ移動。駅前の「ザ・居酒屋！」的なお店で食事。ローカルな人たちが盛り上がっていて良かった。読書しながら小一時間すごした。料理もおいしかったが写真NGだった。残念。

ひとりでふらふらと歩くの楽しかった。4月も続けたい。

海外いった

ちょっとした用事があり、東南アジアへ。久々の海外、楽しかった。

• Grab、超絶便利。バイクタクシーで渋滞知らず。
• 治安良かった。
• ご飯美味しいし、おしゃれな店もたくさんあった。食べすぎた。
• 観光地はあまり興味がなかったので、現地の料理教室に行った。世界中の人と交流できて楽しかった。英語話せるとやはり良い。
• 夜の繁華街でビール呑んでいたら「一緒に呑もうよ！」とナンパされた。旅行っぽくてとても良い。
• 英語が通じないところではGoogle翻訳が大活躍。メニューとかも（多少あやしいが）それっぽくカメラを向ければ翻訳してくれる。すごいな。

作ったことのないレシピ試す

3月はちょっとだけ作った。写真撮り忘れたのもあるね。エビチリやホタテの磯辺焼き、牛ハラミのブロッコリー炒めとか。冷凍ホタテを解凍するの時間かかるのね…という学びを得た。

Q2の目標設定

2024年は四半期ごとに目標を見直すことにしている。Q1はそれなりに充実していたが、ちょっと忙しすぎた。年間通しての目標もあったが…もうちょっと軽くしたいのでQ2は以下のようにする。

• Keep
  • 運動を続ける → 健康はすべてに優先。続行。
  • 100回、断られる → 「迷ったら行動する！」が実践できて良き。続行。
  • 毎月、本を買う → やっぱり本は良い。続行。
  • 毎月、降りたことのない駅で降りてご飯を食べる → かなり楽しい。続行。
  • 毎月、1回以上の情報発信をする → 文章は継続的に書くと良いですね。続行。
  • 毎週、新しいレシピにチャレンジする → 良き。続行。
  • ピアノのレパートリー増やす → 迷ったが続ける。毎週1曲、みたいな感じにしたい。
  • 技術系Podcastを聞く → 続行。勉強になる。
• In
  • アプリ開発に興味が出てきた。SwiftUIを勉強してなんらかのアプリを1つ、実機で動かしてみたい（公開まではムズそうだが）。
• Out
  • 毎回、呑み会を主催する → かなりパワーがいる…いったん外す。
  • 縄跳び → 最近はストレッチ＆HIITになりつつある。外す。
  • 毎日、字の練習をする → 毎日のTODOを丁寧な字で書くようにしているが、もう習慣化してきたので目標にするまでもない。外す。
  • 毎食、30分かけて食べる → 必要なときはそうしているので目標にするまでもない。外す。

3月はそんなところですかね…、4月も目標を意識しつつ生活していきたい。